Ирина Канунникова — силуэт у окна, belly костюм
Готова танцевать
Курс восточных танцев · Belly · С нуля до связки
Открыть курс

Манифест

Это не про
идеальное тело.
Это про встречу
с собой.

Без оценок · Без сравнений · В своём темпе

Не про танец

Про возвращение
в тело.

Ирина улыбается на сцене — белая вуаль в движении, чёрно-белый портрет
Радость движения
Ирина дома, руки раскрыты, поясок-монисто
Дома · своё пространство
Ирина со спины: руки в короне, пайетки, оконный свет
Линия спины
Плечо Ирины на фоне скал и тихого моря — чёрно-белый атмосферный кадр
Дыхание · пауза
Ирина в профиль, руки разведены — честный момент усилия, чёрно-белый
Честное усилие
Крупный план: леопардовый топ с красной деталью и пайетки
Деталь · фактура
№ 01 ты начинаешь
именно сейчас.
этого достаточно.
№ 02 данные
не нужны 
нужно желание
№ 03 здесь тебя
никто не оценивает

Программа

Начинаем с тела

Ты уже умеешь двигаться — мы просто это замечаем и вспоминаем.

Ирина Канунникова — полная поза belly dance дома, глава 1
Ирина — скрещенные руки, изоляция корпуса, глава 2

Изоляции: язык тела

Когда тело умеет говорить по частям — оно умеет говорить всё.

Волнующая мягкость

Не просто делай, а волнуй.

Ирина — открытые руки в стороны, мягкое движение, глава 3
Ирина — руки подняты вверх, динамичная поза со спины, глава 4

Потрясный и динамичный

Нет хандре — давай динамику.

Пластичные руки

Танец начинается там, где тело и образ встречаются.

Ирина — руки сложены над головой, пластика, глава 5
Ирина на сцене — первый танец, финальный выход, глава 6

Первый танец

Ты только что станцевала свой первый танец.

Голоса

Восточный танец — это танец, где женщина танцует для женщины.

Что говорят ученицы

Наконец-то нашла своего человека. К тебе я встаю и бегу — потому что знаю, что будет классно.
— Ученица
5 лет не могла убрать живот после родов — и только твои занятия сработали.— Ученица
Помогаешь почувствовать себя прекрасной. Пойти к тебе было лучшим решением.— Ученица
Получила то, что хотела: атмосферу, музыку, понятное объяснение, готовый танец.— Ученица
Легко начать отлынивать в онлайне — но ты помогаешь сохранять мотивацию.— Ученица
Не всегда успеваю онлайн — прохожу по записям, это очень удобно.— Ученица
Два месяца — и уже заметный прогресс в чувстве собственного тела.— Ученица

Стоимость

3 000

Один раз · Три месяца доступа

  • Полный доступ ко всем урокам на 3 месяца
  • Belly dance — с нуля до первых связок
  • Без подписки — только разовый платёж
Купить курс

Оплачивая курс, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных в соответствии с ФЗ-152.

Продажи осуществляются Ириной Канунниковой как самозанятым.

Частые
вопросы

  • Это именно для тебя. Я выстроила курс с нуля — с самых первых движений. Каждый элемент разбираю на простые части: сначала по кусочкам, потом соединяем вместе.

  • Я намеренно строю пространство без возрастных рамок. Восточный танец — один из немногих стилей, где возраст не помеха. Хочешь попробовать — этого уже достаточно.

  • Тебе хватит 1,5×1,5 метра. Belly dance живёт на месте: бёдра, руки, корпус. Подойдёт угол комнаты или даже коридор.

  • Трёх месяцев хватит, чтобы освоить базу и впервые почувствовать движение живым. Это не финиш — это начало. Захочешь продолжить — продлим доступ.

  • Нет. Я делала этот курс не ради бумаги. Он — чтобы ты начала танцевать и почувствовала себя иначе. Живое движение, не документ.